叔本華的眼淚附《時時刻刻》觀後感

《叔本華的眼淚》沒寫成，心裡老掛著，並不是它真有那麼特別，而是它說到人與人之間的互動與傷害，出世入世的人生觀與價值觀，面對死亡的恐懼與超脫。

它是那麼與人息息相關，我急於讓周遭的人也與菲利浦一起進入朱利斯的團體治療，並在治療中將自己從一層一層的繭絲裡剥離出來，並讓自己深處自覺或不自覺的傷口一針一針地縫合起來。

生活尚無著落或眼前有急迫性苦難的人，沒有時間和心情面對傷口。一個家裡浴室燈泡不亮了的人，你拉著他大談宇宙的黑洞，他實在沒法理你。

但是，如果你人生的大格局大致底定，每天在規律的生活步調裡擺渡，在三餐之餘還想尋求些什麼，人際關係還有那麼點兒不自在，生命的態度還有那麼點兒擺盪，那麼，請你停一停，放慢腳步，看一看這本書，或許你也能從其中獲得釋懷，或是獲得智慧。

團體治療－－此時此地，不受往事羈絆的靈魂

書中的主人翁朱利斯是團體治療的心理治療師，他的團體治療，強調要忘記團員所有的背景，不論身份、地位、財富、與其他人相對的角色，只討論當下與團員互動時的心理狀況。

朱利斯自己在中學前期是個搞幫派聚賭的小頭頭，因著一次被學校記過而有了痛改前非的觀念，卻因形像已被定型，在老師和同學，甚至父母心目中都難以再得到肯定；直到轉學時，他憑著自己的「厚臉皮」重建了在新學校的形像，並且一路改造成功。

所以他自己對「定型」的事很注意，他深知一個被往事羈絆著的靈魂，沒有自由。他把這樣的（潛）意識放進了團體治療，讓每一個進入團體治療的團員，在「此時此地」都撤去背景，褪去色彩，只有當下。

這個切入的角度在我心裡迴蕩不已，我們對人或對事許許多多的糾結，不正因對「往事」或「背景」的不能忘記嗎?

我曾在一篇報導裡讀到，網路是一種自我的心理療程，如果用朱利斯『此時此地』的團體治療來解釋網路，似乎正是那篇報導的側面證實。

愛 V.S 被愛

團體治療裡，每一個成員都是一個人生傷口，這傷口或深或淺，或大或小地潛伏在我們靈魂的窗口。

像波妮和瑞貝卡的例子，幾乎是所有女性會面臨的問題。
波妮因為自己太平凡而自卑，瑞貝卡因為美麗不再而著急，無論波妮的前半生如何不受人注意，如何卑微，瑞貝卡曾經如何使餐廳裡的男士因為她的出現而放下刀叉行注目禮，這時候，她們都一起坐在團體治療當中。原來平凡與美麗到了人生某個階段時，它們是等值的，且都一樣成為一個人際的障礙。

『她們兩人有類似的苦惱，波妮受不了自己不受歡迎，瑞貝卡受不了自己不再受歡迎，兩人都為別人的想法而苦惱。....她們兩人的快樂都在別人手上。』

自稱被叔本華內化的菲利浦，輕而易舉解開了她們心中的盤扣，他告訴波妮：『越認識自己，就越不需要別人。』
又告訴瑞貝卡：『愛存在能愛人的人身上，而不在被人愛的人身上。』

太在意自己的卑微與太在意自己的相貌的人一樣不認識真正的自己，內在都是缺乏自信充滿著不安的。只有認識自己，並且願意以自身為出發點的人，才握有快樂的源頭。

出世 V.S 入世

這個世界是上帝造的嗎？不！恐怕是魔鬼造的。--叔本華

是的，人世所有的情緒或情境，推到極深處，都是荒涼的。面對悲慘存在本質的人生，我們是勇敢以對，抑或逃脫呢？

作者用了三個人物朱利斯、菲利浦、潘蜜的生活與人生基調不斷地對這個人生命題提出探討與辯論，結論是浪漫主義（前半段的潘蜜）和存在主義（菲利浦）都敗在現實主義（朱利斯）的入世裡。

菲利浦因為意識到人生的極苦，於是在年輕時候選擇用放浪形駭來逃避內在的空虛，而後又躲進叔本華的厭世悲觀裡。

潘蜜則在經歷婚姻與愛情的失敗苦痛裡，嘗試利用出世的修練來排譴當下的煎熬。她在宗教裡得到了短暫的療效。

潘蜜的印度之旅，是作者安排介於朱利斯（入世）與菲利浦（出世）之間的一個渡口。是的，出世或許能擺脫人世的一些苦痛，但潘蜜覺得為了求取平靜，而要付出不斷放棄、犧牲、限制、順從的代價太高了。
所以她選擇回到人生的戰場，人生有苦有痛，但也有歡欣與喜悅，與其逃脫，不若迎戰。

朱利斯是人生戰場上的勝利者，他用自己的毅力擺脫貧窮、賭博、幫派，並為自己建構了名利雙收的事業；娶了高中時代便摯愛的女子為妻，直到她身亡，仍然愛她。

在他面對自己即將死亡的事實時，他回顧一生，他因著自己認真過每一分鐘而覺沒有遺憾，唯一遺憾的是，人生太短了，他來不及享受或抓住曾經美好的時刻。

他說：雖然要他面對喪妻之痛有些困難，但如果要他重新來過，這樣的人生他願意再來一次。

作者在這裡似乎在傳遞一個意圖，認識血淋淋的人生是一回事，但用盡力氣逃避、放棄卻更可悲，不若紮紮實實，握緊拳頭，向著生命說：『好，就讓它們來吧！』

結語：

其實書裡闡明的事，我們從小到大聽了許多遍了。要認識自己、愛自己、作自己、熱愛生命、及時行樂...等等，但是作者用一個被喻為世界上最聰明的人--叔本華的厭世理論，先將讀者一層一層地帶進人心最深處，跟著叔本華對人性失望、沮喪時，他又用一個接一個的亮點將你自深處的黑暗裡打撈上來。

舔拭傷口是會上癮的，有些人在傷痛裡自溺而不肯出來，就像書中湯姆對菲利浦說的：傷口已經好了，卻不肯拿下包紮的紗布。如果周遭有這樣的朋友，或是自己有這樣的心情，不妨買這本書來看看吧...